こんばんは🌙

今日は、雨が物凄いです☔

私も、首の痛みと背中〜腰の痛みと雨のせいか

だるくて、しょうが灸とせんねん灸をしました😊

お腹にも冷えがあったので、お臍周りのツボに

しょうが灸をして

生理ということもあり、三陰交にもお灸をしました。

生理のしんどさなどを軽減するツボです。

あと、梅雨のだるさに効果的な

「公孫」にもしょうが灸をしました。

首や、背中などひとりではしょうが灸できないところは、せんねん灸を！

その後は、「太陽」という貼るタイプの温灸を

背中に貼りました😊

数時間持つので、背中がぽかぽかして

気持ちよかったです😊

せんねん灸や太陽は皆さんもネットで

購入出来ますので、是非梅雨の辛い時期には

「公孫」「三陰交」お腹などに

お灸してみてくださいね😊

ツボは調べるとすぐ、出てきますよ😊